PL
EN
DE
CZ
IT
LT
RO
SL
VITAMIN B12 ZASTRZYK
Dla kogo jest przeznaczony
Jak inne witaminy z grupy B bierze udział w metabolizmie komórkowym. Niezbędna do syntezy koenzymów wymaganych do tworzenia DNA, tkanki nerwowej i regeneracji kwasu foliowego w okresie powstawania krwinek czerwonych. Stymuluje apetyt, wzrost i uwalnia energię. Lepiej przyswajalna w połączeniu z wapniem. Absorpcja zmniejsza się wraz z wiekiem i niedoborami witaminy B6, wapnia i żelaza.
Terapia witaminowa skierowana jest do osób, które dbają o zdrowie, chcą zwiększyć witalność, wzmocnić odporność oraz wydajność organizmu.
To skuteczny sposób na:
zminimalizowanie stresu
przeciążenie związane z pracą umysłową lub fizyczną
uczucie permanentnego zmęczenia
kłopoty z koncentracją
spadek nastroju
uzupełnienie niedoboru witamin, mikro i makro elementów
zwiększenie odporności organizmu
zmniejszenie objawów infekcji: przeziębienie, kaszel, katar, ból gardła
starzenie się skóry
kompensacja kompleksów energetycznych
przyspieszenie regeneracji
dostarczenie mikro i makroelementów
działanie antyoksydacyjne
Co można osiągnąć
Podczas serii zabiegowej dostarczane są do organizmu odpowiednie ilości witaminy, dzięki którym może on lepiej funkcjonować i szybciej się regenerować. Zauważalnymi efektami kuracji jest :
- wyraźna poprawa samopoczucia,
- przypływ sił witalnych,
- zapomnienie o ciągłym zmęczeniu organizmu,
- wzmocnienie odporności
- Zanik przykrych dolegliwości , które można było zaobserwować przed kuracją
Należy jednak pamiętać, że suplementacja przyniesie oczekiwane rezultaty, kiedy połączona będzie ze zdrowym stylem życia, odżywianiem, aktywnością fizyczną i ograniczeniem lub całkowitym wyeliminowaniem używek, w szczególności alkoholu i papierosów.
Podczas pierwszej wizyty należy uprzedzić o ewentualnej ciąży, chorobach przewlekłych i przyjmowanych lekach. Będzie to miało wpływ na ustalenie indywidualnego protokołu przyjmowania witaminy B12.
Witamina B12, inaczej kobalamina uczestniczy w procesach biochemicznych, które zachodzą w neuronach układu nerwowego. Dlatego właśnie odgrywa ogromną rolę w procesie uczenia się, zapamiętywania i koncentracji. Co istotne, komórki nerwowe są najbardziej wrażliwe na niedobory energetyczne. W przypadku niedoborów odpowiednich substancji odżywczych może dojść do upośledzenia funkcji mózgu. Witamina B12 wraz z kwasem foliowym (witamina B9) odpowiadają nie tylko za poprawę koncentracji i uwagi, ale również za dobre samopoczucie, przeciwdziałają depresji oraz dodają witalności i energii.
Niedobór niezbędnej witaminy B12 dotyczy głównie wegan i wegetarian, o ile nie zadbają o dostarczenie jej w inny sposób niż z codziennej diety. Jeżeli chodzi o polepszenie koncentracji i zapobieganie przedwczesnemu starzeniu się mózgu, bardzo dobrze sprawdzą się zastrzyk B12.
Wykluczając mięso, czyli główne naturalne źródło witaminy B12, należy je również zastąpić jajami, mlekiem oraz zielonymi warzywami.
Objawy niedoboru B12 są niebezpieczne dla organizmu. Należą do nich między innymi pogorszenie sprawności umysłowej, zawroty głowy, zmienność nastrojów, złe samopoczucie, depresja, zaburzona koncentracja uwagi, kłopoty z pamięcią. Brak dostatecznej ilości witaminy B12 może powodować wadliwe kształtowanie się komórek nerwowych, co prowadzi do demencji u osób w podeszłym wieku.
Na wstępie warto wspomnieć, że niedobór witaminy B12 może być bardzo trudny do wykrycia, szczególnie, że objawy często są bagatelizowane i mylone z innymi schorzeniami. Ponadto na awitaminozę cierpią także osoby ogólnie zdrowe, które nie mają widocznych objawów. Głównym czynnikiem niedoboru witaminy B12 jest nieodpowiednia dieta. W grupie ryzyka są osoby starsze, przewlekle chore oraz nadużywające alkoholu. Niedobór tej witaminy najczęściej spowodowany jest schorzeniami jelit, zwiększoną utratą witaminy z moczem, nieprawidłową florą bakteryjną, nieżytem błony śluzowej żołądka oraz obecnością pasożytów (bruzdogłowca szerokiego).
Głównymi źródłami tej witaminy są oczywiście produkty pochodzenia zwierzęcego, zwłaszcza wątróbka i nerki, niektóre owoce morza oraz ryby, takie jak makrela, śledź, dorsz i sardynka. Warto również włączyć do diety jaja, mleko, sery pleśniowe oraz jogurty naturalne. Źródłem witaminy B12 jest również szpinak, warzywa strączkowe, brokuły oraz produkty na bazie drożdży. Profilaktycznie warto wspomagać się lekami z lecytyną. Wybierając lek na pamięć i koncentrację uwagi warto zwrócić uwagę na jego skład i dawkowanie. Szczególnie osoby starsze mają mniejszą przyswajalność tej witaminy. Równie ważna jest odpowiednio wysoka dawka lecytyny, dzięki czemu efekty będą widoczne już po kilku dniach.